Психология Дзен

ПСИХОЛОГИЯ ДЗЕН:

@ Не важно что ты делаешь.. и что думаешь
Важно как ты сам относишься ..к тому что ты думаешь и что делаешь..

Гнев.. сомнение.. неприязнь..
Это рябь на водной глади.. что гонит ветер
Не разглаживай и не ровняй волу руками.. избавляясь от ряби..
Дождись когда ветерок стихнет..

Не цензурь свои спонтанные мысли и эмоции
Не пытайся закрыть их в чулан ..под замок..
Просто дождись.. когда они уйдут сами..
Так и не дождавшись от тебя внимания и реакции..
Будь уверен.. им у тебя не понравится
И скоро они уйдут к другому..

@ Не верь ничему.. что знаешь..
Чем больше людей считают это правильным.. авторитетным.. неоспоримым
Тем больше шансов.. что это полная чушь..
(На пример: Обусловленность. Нравственность. или. Половое Воздержание.
Верность. Постоянство)

Всё это верно для общественной морали.. религии.. нравственных устоев и социальной этики..
Но помни: Дзен - это другая территория. И здесь эти принципы не работают..

@ Возьми за правило..
Вместо того чтобы реагировать и оценивать других
(К примеру Фокусиму.. в этом посту)
Обращай лучше внимание.. на то как ты реагируешь..
Запомни эту эмоцию.. И каждый раз отмечай в себе .. по любому поводу
Возьми это за правило.. до тех пор когда реагировать тебе надоест..
И надоест дёргаться на той же верёвочке..

Это было краткое эссе в тему Дзен Психологии..